海外通販サイトのサイズ表記の読み方まとめ｜もう迷わない完全ガイド
海外通販で服や靴を買いたいけど「サイズ表記がまったく読めない」「US 6ってどのくらい？」と困っていませんか？
海外通販サイトでは日本では見慣れないサイズ表記が使われており、国やブランドによってルールも異なります。この記事では、海外通販で出会うすべてのサイズ表記の読み方を一つにまとめました。
海外のサイズ表記の全体像
世界の主なサイズ表記は以下の4つです。
US（アメリカ）： NIKE、GAP、Ralph Laurenなどアメリカブランドで使用。メンズとウィメンズで番号体系が異なる。
UK（イギリス）： Dr.Martens、Burberry、Paul Smithなどイギリスブランドで使用。USより数字が小さい。
EU（ヨーロッパ）： ZARA、H&M、adidasなどヨーロッパブランドで使用。36〜46の数字で表記。メンズ・ウィメンズ共通。
JP/アジア（日本）： cmや号数で表記。日本人にはもっとも馴染みがある。
トップスのサイズ表記の読み方
S/M/L表記の国別の違い
同じ「Mサイズ」でも、国やブランドによって実際の大きさが違います。
| 表記 | 日本ブランドのM | USブランドのM | EUブランドのM |
|---|---|---|---|
| 胸囲目安 | 88-92cm | 96-104cm | 92-100cm |
| 着丈目安 | 68-70cm | 72-76cm | 70-74cm |
| 印象 | 日本人にジャスト | 日本人にはやや大きい | 日本人にはやや大きい |
USブランドが最も大きく、EUブランドがその次、日本ブランドが最も小さい傾向です。
数字表記の読み方
海外サイトで見かける数字表記の意味です。
US数字（0, 2, 4, 6, 8, 10…）： レディースのUSサイズ。数字が大きいほどサイズが大きい。US 6 ≒ 日本のM（9号）。
EU数字（34, 36, 38, 40, 42…）： ヨーロッパサイズ。EUR 38 ≒ 日本のM（9号）。
UK数字（6, 8, 10, 12, 14…）： イギリスサイズ。UK 10 ≒ 日本のM（9号）。
パンツのサイズ表記の読み方
インチ表記（28, 30, 32, 34…）
海外のパンツでよく使われるインチ表記は、ウエストの寸法をインチ（1インチ＝2.54cm）で表しています。
| インチ | cm換算 | 日本サイズ目安 |
|---|---|---|
| 26 | 66cm | XS |
| 28 | 71cm | S |
| 30 | 76cm | M |
| 32 | 81cm | L |
| 34 | 86cm | XL |
| 36 | 91cm | 2XL |
W × L表記（W32 L30など）
アメリカブランドのパンツでよく見る「W32 L30」という表記。Wはウエスト（Waist）、Lは股下の長さ（Length）で、どちらもインチ表記です。
W32 L30 = ウエスト81cm、股下76cm
靴のサイズ表記の読み方
靴は国ごとに完全に異なる番号体系を使っています。
| cm | US（メンズ） | US（ウィメンズ） | UK | EU |
|---|---|---|---|---|
| 25.0 | 7 | 8 | 6 | 40 |
| 26.0 | 8 | 9 | 7 | 41 |
| 27.0 | 9 | 10 | 8 | 42.5 |
| 28.0 | 10 | 11 | 9 | 44 |
最も注意すべきはUSサイズのメンズとウィメンズの違いです。同じ足の大きさでもウィメンズはメンズより約1.5大きい数字になります。
海外通販サイト別のサイズ表記ガイド
SHEIN・TEMU
「S（JP-L）」のように海外サイズと日本サイズが併記されています。「JP-」がついている方が日本サイズです。
Amazon（海外版）
出品者によって表記がバラバラ。US表記が多いですが、中国からの出品者はアジアサイズのこともあります。サイズチャートを必ず確認してください。
ASOS
UK表記が基準。サイズガイドにcm換算が記載されています。「ASOS DESIGN」は比較的ゆったりめの作りです。
Farfetch
出品ブランドごとに表記が異なります。商品ページの「サイズガイド」で各ブランドの換算表を確認できます。
SSENSE
ブランドごとにIT（イタリア）、FR（フランス）、US、UKなど様々な表記が混在。サイズガイドに詳細な換算表があります。
サイズ表記で失敗しないための5つの鉄則
1. 自分の体のサイズをcmで把握しておく
バスト・ウエスト・ヒップ・足の長さを測っておけば、どの国の表記でもサイズガイドと照らし合わせて選べます。
2. S/M/Lの文字だけで判断しない
同じMでも国やブランドで大きさが違います。必ずサイズガイドの実寸値（cm）を確認してください。
3. メンズ・ウィメンズの表記を確認する
特に靴のUSサイズはメンズとウィメンズで番号が異なります。どちらの表記か必ず確認しましょう。
4. レビューを活用する
海外通販サイトのレビューには「普段のサイズより大きかった/小さかった」という情報が豊富です。
5. 返品ポリシーを事前に確認する
万が一サイズが合わなかった場合に返品できるか、購入前に確認しておきましょう。
まとめ
海外通販のサイズ表記は複雑ですが、「自分の体のサイズをcmで把握して、サイズガイドの実寸値と照らし合わせる」というシンプルなルールを守れば、どの国の表記でも対応できます。
各国のサイズを一発換算したい方は、当サイトのサイズ換算ツールをご活用ください。
→ サイズ換算ツールはこちら（トップページ）
この記事の情報は2026年4月時点のものです。各サイトのサイズ表記は変更される場合があります。購入前に最新のサイズガイドをご確認ください。
コメント